La Normandie : entre terre et mer, une région "évasion" qui regorge d'attraits

La Normandie, province de l'ancienne France, située entre la Picardie et la Bretagne, est aujourd'hui partagée entre la Haute-Normandie à l'Est et la Basse-Normandie à l'Ouest. Du Tréport au Mont-Saint-Michel, cette région offre au touriste un paysage de côtes d'une étonnante variété. La mer, qui sculpte la haute architecture d'écueils de falaises, adoucit les rigueurs de l'hiver et tempère les fortes chaleurs de l'été. Elle accorde surtout au littoral les faveurs d'un ciel particulièrement clément, contribuant à faire de cette fenêtre maritime de plus de 600 kilomètres un lieu de séjour privilégié. Très appréciée notamment pour les séjours thalasso qu'elle propose, la Normandie est dotée de trois centres très réputés : le Thalazur Ouistreham, l'Institut Algotherm de Deauville et l'Institut de Cure Marine de Luc-Sur-Mer. La douceur des températures et la faiblesse des amplitudes saisonnières qui caractérisent le climat normand, attirent les touristes et notamment les curistes qui considèrent la Normandie comme une région favorable aux séjours Thalasso.

Situé à Deauville, près d'une magnifique plage de sable fin, l'Institut de Thalassothérapie Algotherm offre dans un magnifique espace baigné de lumière, des soins d'une exceptionnelle qualité. Un large choix de cures spécifiques est proposé : Vitalité, Bien-Etre, Spéciale Dos, Pré-natale, Post-natale, Jambes Lourdes, Minceur, Anti-cellulite, Orientale. Avec un planning adapté à son profil, le curiste pourra bénéficier sur cinq jours de soins et massages dispensés par une équipe hautement qualifiée. Bain bouillonnant, bain hydromassant, douche à jet, application de boue marine, enveloppement d'algues, hydrojet médical, massage à sec, cryothérapie font partie des nombreux soins inclus dans les différentes cures afin de combattre les tensions musculaires et permettre au corps de se délasser et de se tonifier. Georges, 42 ans, qui a testé la cure Spéciale Dos, a notamment apprécié la séance théorique destinée à faire mieux comprendre l'origine des douleurs : "Cette séance théorique, associée à la séance pratique basée sur l'apprentissage et la correction des gestes de la vie quotidienne, m'a permis d'optimiser les effets de cette cure. De même, le livret qui explique les exercices à effectuer de retour chez soi, nous incite à plus d'attention. Les bienfaits de la cure sont par conséquent plus durables." De même, la cure Orientale agit sur les tensions musculaires et propose des soins spécifiques tels que le Shiatsu, le Nuad Bo Rarn ou la réflexologie plantaire et crânienne. Le Shiatsu, massage d'origine japonaise qui permet d'équilibrer la circulation énergétique, va libérer par des pressions et étirements en douceur les tensions et les blocages. Le Nuad Bo Rarn, technique de streching inspirées du yoga, va contribuer également à dénouer les tensions musculaires. Enfin, la réflexologie plantaire et crânienne agit sur l'ensemble du corps par des pressions sur les zones réflexes des méridiens énergétiques. Un accès à l'Espace Forme avec cours collectifs en salle, salle de cardio training, sauna, piscine thalasso équipée de jets streams, salle de repos et solarium, est également proposé.

L'Institut de Cure marine Luc-sur-Mer, quant à lui, également connu sous le nom de "hammam de la mer", propose un concept unique dans la région, le meilleur de la thalassothérapie : des algues fraîches en concentré exclusif ou "spiruline", véritable booster pour les défenses naturelles. Trois soins : Santé forme, Poids forme, Jeune maman et Jambes toniques sont proposés et se déroulent sur plusieurs jours avec un programme qui comprend douche à jet, enveloppement aux algues fraîches de Luc sur Mer ou du Mont St Michel, parcours aquatique, pressothérapie, bain hydromassant, bain aux algues.Un cocktail santé/volupté à découvrir absolument !

Enfin, le Centre de thalassothérapie Thalazur Ouistreham, propose un "passeport" pour la forme, version évasion grand large. Situé à Ouistreham, petite perle normande fière de son patrimoine médiéval et lieu d'embarquement des ferries pour l'Angleterre, le Thalazur Ouistreham est doté d'un magnifique espace détente aux grandes façades vitrées. Parmi les différentes cures, (Remise en forme, Cure circulatoire, Beauté plénitude, Jeune maman, Spéciale dos, Nutrition minceur), la Cure orientale Harmonie-Energie/Anti Stress tient la vedette avec des conférences sur les techniques chinoises, aqua sophrologie et Qi gong. Avec 14 soins individuels d'hydrothérapie comprenant sophrologie, aquasophrologie, aquastretch, et 11 soins individuels incluant notamment réflexologie, modelage à 4 mains sous affusion et shiatsu, cette cure offre de lutter efficacement contre le stress et le surmenage liés à notre mode de vie moderne. Intégré au complexe de thalassothérapie et situé face à la mer, l'hôtel-restaurant Riva Bella 3 ***, qui ouvre directement sur la plage, offre de déguster à la demande une cuisine diététique. Deux piscines, hammam, sauna et jacuzzi sont également à la disposition des curistes. Dans ce temple dédié à l'harmonie et à la détente, thalassothérapie, relaxation aquatique, sophrologie, permettent de récupérer physiquement et nerveusement en quelques jours de cure.

Outre ses trois centres de thalassothérapie, la Normandie attire aussi les touristes pour ses nombreux autres attraits : 600 km de côtes, 7 500 km de sentiers de randonnée, 39 golfs. Les plages du Débarquement qui, pour certaines ont conservé leur nom de guerre, sont aujourd'hui des lieux de vacances où se pratique une multitude d'activités nautiques. Ce sont désormais de célèbres plages où toute la séduction de la Normandie vient favoriser l'épanouissement de la vie mondaine : hôtels de grand standing, night clubs, casinos, présentations de mode, concours d'élégance, soirées de galas, vente de yearlings, polo, tournois de golf, rallyes automobiles et aériens, régates internationales.De quoi attirer des touristes de plus en plus friands de sensations nouvelles. Aux portes de Paris, la Normandie offre le temps d'un week-end ou de grandes vacances, cet air d'évasion tant recherché...

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