Gymnastique dans une piscine
d'eau de mer chaude. L'occasion de faire travailler en douceur le corps,
de tonifier ses muscles et d'affiner sa silhouette en insistant sur certaines
parties du corps dont les abdos fessiers et les cuisses. Aquajambes Gymnastique
en piscine basée sur l'étirement et les exercices des muscles des jambes.
Aquastretching
Technique d'éveil du corps basée sur l'étirement
des muscles.
Aérosol
Brumisation d'eau de mer au contact de lampes spéciales. Stimule les
défenses immunitaires, effet relaxant.
Baignoire couvrante
Baignoire fermée par un capot : les épaules, les bras et la tête du
curiste sont découverts. Dans la baignoire alternent des jets d'eau
chaude et froide afin de faciliter le retour veineux et retrouver une sensation
de jambes plus légères !
Bain bouillonnant
Massage léger de l'épiderme par
brassage d'air et d'eau de mer enrichie d'algues pour favoriser l'oxygénation
des tissus et la détente générale.
Bain hydromassant / bain multi-jets
Massage de tout le corps par
une multitude de jets sous-marins pour décontracter les muscles et revitaliser
la peau. Excellent pour le sommeil.
Bains romains
Succession de cabines à températures variables. Une onction aux huiles
essentielles est d'abord pratiquée sur la personne, puis suivent les passages
dans un hammam tiède, un hammam chaud et une brumisation. Enfin, le soin
se termine par le frottement du corps avec du Sel de Guérande ou un galet
afin d'éliminer toutes les cellules mortes.
Boule marine
Soin spécifique pour soulager
la douleur et redonner leur mobilité aux articulations des poignets et des
mains, en pétrissant de la boue marine.
Cardio-training
Appareil de musculation. Tapis de course en salle.
Cryo enveloppement
Enveloppement froid d'algues
laminaires sur les jambes pour une activation du dynamisme circulatoire.
Cryothérapie
Recommandé contre les insuffisances circulatoires des jambes, ce soin
stimule le système veineux et soulage instantanément.
Cryothermie spécial cellulite
Soin esthétique en 3 phases.
- application d'un gel chaud
- application de cataplasmes froids d'argile et de plantes
-: application d'une crème raffermissante.
Douche à pomme
Massage profond réalisé par plusieurs jets
modulables pour raffermir et stimuler utilisé notamment pour le traitement
de la cellulite.
Douche aromatique
Le curiste est installé dans
une cabine de douche classique équipée de 2 rampes de jets qui vont masser
tout le corps. La douche est aromatisée avec de l'essence essentielle de
lavande. Effet décontractant et tonifiant.
Douche au jet
Massage en profondeur réalisé
par plusieurs jets fins et modulables; stimule les points réflexes cutanés,
active la circulation et procure unegrande sensation de détente. La douche
au jet circulatoire améliore les conditions de la circulation de retour
veineux par une double stimulation physique. Contre la cellulite, le soin
sera plus efficace s'il est ciblé sur les jambes, les fesses et la culotte
de cheval.
Douche cellu-marine
Massage à l'aide d'un jet, localisé à la taille et abdomen pour les
hommes et localisé à la taille, fesses et cuisses pour les femmes.
Douche percutante
Pratiqué sur des zones spécifiques du corps pour stimuler
le système lymphatique, cette technique de massage est particulièrement
efficace dans le traitement des .Sdèmes et des cellulites localisées.
Douche sous-marine
Un massage au jet sous l'eau de tous les muscles et points
sensibles du corps pour atténuer les contractures musculaires, les points
douloureux et stimuler la circulation.
Drainage lymphatique
Pratiqué sur des zones spécifiques du corps pour stimuler le système
lymphatique, cette technique de massage est particulièrement efficace dans
le traitement des .Sdèmes et des cellulites localisées.
Electrolipolyse-tonification
Vibrations électriques ayant pour but de tonifier
et de drainer la région traitée.
Endermologie
Séance de massage à l'aide d'un appareil agissant
selon le principe du "palper-rouler". Ce soin lutte contre la cellulite
et restaure le tonus cutané.
Enveloppement d'algues / algothérapie
Un enveloppement complet du corps dans un film d'algues chaudes :
3 pâtes spécifiques pour reminéraliser, amincir ou revitaliser. Détente
absolue assurée par soin qui recharge aussi votre organisme en oligo-éléments.
Articulation affaiblie. Dans le cas d'une cure amincissante, l'utilisation
d'algues spécifiques et riches en minéraux, stimule la circulation lymphatique,
le processus d'élimination des toxines et draine la masse graisseuse.
Enveloppement d'algues fucus
Application sur l'ensemble du corps d'un mélange d'algues chaudes
concentrées, à base de fucus vésiculosus, pour une élimination des toxines,
des lipides et de l'eau par sudation.
Enveloppement réfrigérant
Recommandé contre les insuffisances
circulatoires des jambes, ce soin stimule le système veineux et soulage
instantanément. Enveloppement reminéralisant Utilisé dans la cure Cap 50
afin de reminéraliser l'organisme. Comme l'enveloppement d'algues chaudes,
on applique une couche d'algues sur le corps. Les algues utilisées sont
plus riches en oligo-éléments.
Fasciathérapie
Technique douce manuelle pour redonner détente et élasticité aux tissus
musculaires et conjonctifs, associant des techniques orientales destinées
à rééquilibrer les énergies selon les principes de la médecine chinoise.
Fisiotron
Appareil ionisant par l'intermédiaire de bandes imprégnées
d'un produit amincissant.
Grande douche silhouette
Puissant jet d'eau percutant ou brisé à pression
modulable, localisé à la taille et abdomen pour les hommes et localisé à
la taille, fesses et cuisses pour les femmes.
Gymnastique jeune maman
Gymnastique dans l'eau destinée aux jeunes mamans qui fait travailler
le bas du corps : jambes, fesses et ventres. Animée par un masseur kinésithérapeute.
Hammam et sauna
Bains de chaleur humide ou sèche
à température variable, ces deux soins complémentaires vous permettent d'éliminer
vos toxines en vous relaxant.
Harmonisation dos
Exercices de musculation du dos.
Dispensé en salle de fitness sous la conduite d'un moniteur.
Hydrojambes
Soin des jambes composé de trois
étapes. D'un côté, un bassin d'eau chaude et de l'autre un bassin d'eau
froide. Dans chaque bassin, des jets sous-marins massent la partie basse
des jambes (depuis les pieds jusqu'au genou) et la plante des pieds. Ce
soin est efficace pour la circulation veineuse.
Hydro-jet
Jets puissants allant de l'intérieur
vers l'extérieur, enfermés dans un matelas d'eau. Effet massant et décontractant.
Soin sec.
Jet marin silhouette
Soin collectif en piscine. Pour
les hommes, mouvements spécifiques localisés taille et abdomen devant un
jet fixe à orientation et puissance variables (tonification musculaire).
Pour les femmes, mouvements dont le but est de mobiliser les différents
plans cutanés et musculaires pour lutter contre la cellulite et les dépôts
graisseux
Jet sous-marin
Un puissant massage sous l'eau
en piscine associé à des mouvements précis. Il stimule la circulation, décontracte
les muscles et permet une plus grande mobilité des articulations. Le jet
sous-marin silhouette cible le ventre et les jambes ce qui stimule la circulation
et raffermit les muscles. Le jet sous-marin spécial jambes est un massage
sous l'eau des jambes qui active la circulation et tonifie les jambes.
L.P.G
Massage contre les infiltras
réalisé grâce à un appareil d'aspiration et palpé roulé. Massage Soin effectué
par un masseur kinésithérapeute diplômé d'Etat. Détente, relâchement des
muscles, élimination des toxines musculaires et amélioration de la circulation.
Massage Nuad Bo Lann
Massage qui utilise les techniques
traditionnelles thaïlandaises avec mobilisation et étirement de toutes les
articulations et de tous les muscles du corps. L'objectif est la détente
et la ré-harmonisation des énergies.
Massage ou modelage sous affusion
Percussion douce de fines gouttelettes
d'eau de mer associé à un massage relaxant local et général du corps. L'affusion
associée au massage entraîne une double action sédative sur les récepteurs
nerveux de la peau. La décontraction globale améliore la résistance au stress
et stimule la circulation périphérique.
Modelage
Soin de confort et de détente
ayant pour but la relaxation et la décontraction. Associé à un travail respiratoire,
il optimise l'effet de relâchement du corps ou du visage. Dans le cas d'un
modelage prénatal, le soin est ciblé essentiellement sur le ventre. La technique
du modelage circulatoire est plus lente et très précise sur les trajets
circulatoires.
Parcours aquatique
Le curiste profitera d'un grand
bassin d'eau de mer sous la conduite d'un kinésithérapeute et d'un hydrothérapeute.
L'occasion de faire travailler son corps en douceur, de tonifier ses muscles
et d'affiner sa silhouette avec les geysers verticaux et horizontaux, les
jets séquentiels, les sièges bouillonnants et la fontaine marine.
Pédiluve
Une alternance répétée de bains
à remous chauds et froids pour stimuler les parois veineuses. Recommandé
pour les troubles circulatoires des jambes et les oedèmes.
Pélothérapie ou boues marines
Une application locale de boue
marine chaude sur les zones douloureuses. Une action antalgique et anti-inflammatoire.
Phlébotome
Dans 2 bacs d'eau de mer, une
alternance de bains à remous chauds et froids pour stimuler les parois veineuses.
Ce soin de 20 minutes est recommandé pour les troubles circulatoires des
jambes et les oedèmes.
Piscine dynamique
Gymnastique dans l'eau. Moins
dynamique que l'aquagym et animé par un kinésithérapeute.
Pressothérapie
Très indiquée pour les problèmes
circulatoires des jambes, elle améliore le retour veineux par pressions
progressives et donne une merveilleuse impression de légèreté. Elle est
également employée avec succès contre la cellulite.
Rééducation en piscine
Exercices en apesanteur pour
améliorer et entretenir souplesse articulaire et force musculaire.
Rééducation en salle
Individuelle, elle fait appel
à des techniques appropriées pour retrouver la mobilité d'un membre ou d'une
articulation affaiblie.
Rééducation périnéale
Rééducation musculaire et urodynamique
effectuée par un personnel médicalisé.
Réflexologie plantaire
Sur le pied gauche, nous retrouvons
tous les organes du côté gauche du corps et sur le pied droit les organes
du côté droit du corps. Il s'agit d'un massage des deux pieds qui a un effet
réflexe de relaxation ou de stimulation sur l'organe correspondant
Relaxation piscine
Prise de connaissance corporelle
où l'effet de flottaison, la température de l'eau et la musique sous-marine
contribuent à la détente du corps et du mental.
Relaxation / Sophrologie
A base de techniques anti-stress,
elle permet de mieux gérer le rapport corps/esprit et la relation à l'environnement.
Elle est pratiquée en salle ou en piscine sous la conduite d'un spécialiste.
Les séances de relaxation en eau de mer peuvent également être dispensées
avec un support musical sous-marin.
Stretching
Technique d'éveil du corps basée
sur l'étirement des muscles.
Taï-chi
Gymnastique de santé chinoise,
art du mouvement et de la respiration.
Tonic stream
Hydromassage puissant global
ou séquentiel du corps réalisé par des jets multiples se déplaçant suivant
les trajets musculaires et le sens du retour veineux.
Yoga
Travail conscient de la respiration
et de l'énergie assorti de postures simples.