|
|
| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | Y | Z |
Lettre A
Abdominaux
Partie du corps qui a tendance à se relâcher avec l’âge ou suite à un accouchement, les abdominaux sont travaillés en thalasso, balnéo, ou spa avec des soins précis. Ces exercices, destinés à redonner fermeté à la sangle abdominale, sont notamment intégrés dans les cures Post-Natales. Les centres de thalasso Algotherm Deauville, Thermes Marins de Saint-Malo, Rokroum à Roscoff, Miramar Crouesty, Thalgo La Baule, Thermes Marins de Saint Jean de Monts, Atlanthal Anglet et Accor Thalassa Port Fréjus proposent la cure "Post Natale".
Abhyanga
Tiré de la tradition ayurvédique, l’Abhyanga est un massage de détente indien qui répond notamment aux attentes des personnes hyperactives, stressées ou surmenées. Le massage Abhyanga est proposé dans les centres suivants : la thalasso de Saint Jean de Luz, le spa de l’hôtel Hilton Evian les Bains et le spa de l’hôtel Royal Evian, Thalazur Antibes, Castel Thalasso Belle Ile en Mer, Thalasso Port Fréjus, Hasdrubal Port El Kantaoui, Hasdrubal Hammamet, Hasdrubal Djerba, et à la thalasso Aldemar Royal Mare en Grèce.
Accélère
Accélérer le renouvellement cellulaire est l’un des objectifs de certains soins prodigués en thalasso et spa, comme le gommage du visage et du corps.
Accompagnant
L’accompagnant non curiste est autorisé à accéder dans la plupart des centres de thalasso à certaines installations comme la piscine, le hammam, le sauna... Dans le cas des cures Post-Natales, l’accompagnant non curiste se voit le plus souvent proposer un forfait spécial comprenant diverses activités.
Accompagnement
Un accompagnement personnalisé est proposé au curiste en thalasso, en balnéo ou en spa, afin de lui prodiguer les soins les mieux adaptés à ses besoins.
Accor
Présent dans près de 100 pays, Accor est leader européen dans l’hôtellerie et leader mondial dans les services. Le groupe réunit par ailleurs sous l’enseigne Accor Thalassa plus d’une dizaine de centres de thalasso.
Accor thalassa
Accor Thalassa compte en France pas moins de 10 centres de thalasso très reputés, Thalasso le Touquet, Thalasso Dinard, Thalasso Quiberon, Thalasso les Sables d’Olonne, Thalasso Oléron, Thalasso Biarritz, Thalasso Port Camargue, Thalasso Hyères, Thalasso Port Fréjus, Thalasso Porticcio. Accor Thalassa compte aussi 2 centres au Maroc, (Thalasso Marina Smir et Thalasso Essaouira), et un en Sardaigne (Thalasso Timi Ama).
Accouchement
Les Cures Post Natales se font normalement entre 60 et 90 jours après l'accouchement. La Curiste doit avoir terminé sa rééducation périnéale. En cas d'allaitement, une Cure de Thalasso peut faire stopper la montée de lait. Si vous souhaitez des soins avec le bébé,bébé nageur ou autres, il devra avoir son vaccin BCG ou une attestation du pédiatre de moins de 8 jours et le rappel pentacoq (2° vaccin). Sans cela, le bébé ne pourra pas aller dans l'eau ou fréquenter la garderie. Mais vous pourrez le faire garder en chambre, soit par un accompagnant non curiste (séjour offert dans certains Centres), soit avec un(e) babysitteur.
Accueil
L’accueil en spa ou en thalasso se fait par un membre de l’équipe qui délivre à chaque curiste son programme de soins avant de l’inviter à revêtir peignoir et sandales au vestiaire.
Achat
Une boutique ou un espace vente, présents dans chaque centre de thalasso et spa permet au curiste l’achat de cosmétiques qu’il a testé lors de son soin en cabine, ou de produits conseillés par la thérapeute ou la masseuse, suivant son diagnostique de peau.
Acompte
Un acompte est toujours demandé lors de la réservation d’un séjour ou d’une cure dans les centres de thalasso.
Actifs
Les centres de thalasso privilégient l’utilisation de marques de cosmétiques dotées de puissants actifs marins, pour renforcer les bienfaits des soins destinés à recharger l’organisme en oligo-éléments.
Activité
De nombreuses activités sont proposées par les hôtels et les centres de thalasso qui offrent à leurs curistes de s’adonner à divers sports tels que tennis, golf ou activités nautiques sur place ou à proximité.
Acupuncture
Parmi les médecines alternatives, l'acupuncture traditionnelle est une technique qui séduit de plus en plus d’adeptes. Il s’agit d’un art thérapeutique qui élabore son raisonnement thérapeutique sur une vision énergétique taoïste de l'Homme et de l’Univers.
Adapter
Le personnel des centres de thalasso et spas visent à adapter les soins au profil de chaque curiste, mais aussi à ses attentes et à ses besoins.
Adelphia
Situé à Aix-les-Bains, l’hôtel Adelphia offre de découvrir un centre de balnéothérapie doté d’équipements ultra-modernes et qui comprend notamment une piscine avec parcours aquatique, salle de sport, hammam et sauna. Plusieurs programmes de soins très complets et des cures spécifiques y sont proposés.
Adéquate
La cure la plus adéquate pour chaque curiste, suivant son profil et ses attentes, est déterminée par le médecin de chaque centre de thalasso en début de séjour.
Adipocytes
Eliminer efficacement les amas d'adipocytes tel est l’objectif de la cure d'amincissement proposée dans certains centres de thalasso, qui associe le plus souvent des soins d'hydrothérapie à visée anticellulite, des enveloppements amincissants, des massages anti-cellulites et des drainages lymphatiques complets de tout le corps. Pour accompagner la curiste tout au long de sa cure Minceur, une diététicienne présente dans le centre est à sa disposition pour tout conseil diététique. La cure Minceur ou Silhouette est proposée dans les centres de thalasso suivants : Accor Thalassa Quiberon, Accor Thalassa Carnac, Miramar Crouesty, Thermes Marins de Saint-Malo, Thalgo La Baule, Atlanthal Anglet, Accor Thalassa Biarritz, Les Flamants Roses, Thalasso Méditerranée La Grande Motte, Accor Thalassa Port Fréjus et Accor Thalassa Vichy
Adolescents
La thalasso est désormais accessible aux ados ! La thalasso d’Alliance Pornic propose un programme de 4 jours adapté aux adolescents de 15 à 18 ans, et qui comprend une "Orientation Sport" ou une "Orientation Beauté". Le centre Accor Thalassa Port Fréjus propose quant à lui la cure "Connivence Ados" qui comprend 18 soins.
Aérobain
L’aérobain ou bain hydromassant est proposé en thalasso pour une relaxation profonde et pour favoriser la circulation. Il s’agit d’un bain avec diffusion de microbulles d’air provenant du fond de la baignoire. Il produit un effleurage doux qui permet une stimulation des circulations sanguine et lymphatique, et réalise un massage simultané de tout le corps accompagné d’une décontraction musculaire.
Aérobic
La salle d’aérobic permet aux curistes de s’adonner à des exercices de remise en forme, parallèlement à la cure et aux soins.
Aérosols
L'aérosolthérapie est née en thalasso suite à l’observation des vertus des aérosols marins amenés par les vents en bord de mer. Recommandée pour les affections respiratoires, l'aérosolthérapie en thalasso ou en cure thermale nettoie et désencombre efficacement les bronches. L'aérosolthérapie est notamment prévue dans les cures anti-tabac.
Affections
Les cures en thalasso sont particulièrement recommandées pour les personnes souffrant d’affections diverses et qui peuvent être soulagées notamment par des traitements à l’eau de mer, riche en oligo-éléments.
Affiner
Les cures "Minceur" proposées en thalasso permettent grâce à des soins ciblés, d’affiner efficacement sa silhouette. Un suivi diététique est également proposé parallèlement à la cure pour un meilleur résultat. La cure Minceur ou cure Silhouette est proposée dans les centres suivants : Accor Thalassa Quiberon, Accor Thalassa Carnac, Miramar Crouesty, Thermes Marins de Saint-Malo, Thalgo La Baule, Atlanthal Anglet, Accor Thalassa Biarritz, Les Flamants Roses, Thalasso Méditerranée La Grande Motte, Accor Thalassa Port Fréjus et Accor Thalassa Vichy.
Affusions
Le modelage sous affusions est un massage manuel pratiqué par un hydrothérapeute ou une esthéticienne, sous une douche horizontale diffusant des micro-gouttelettes d'eau de mer. Il combine les effets d'une pluie d'eau de mer chaude, riche en actifs marins, et d'un massage avec un baume enrichi aux huiles essentielles. Cette association a une action sédative sur les récepteurs nerveux de la peau : son effet relaxant améliore la résistance au stress et stimule la circulation périphérique.
Agadir : Station balnéaire du sud du Maroc, la ville d’Agadir compte plusieurs centres de thalasso d’exception : la thalasso Atlantic Palace, le Palais des Roses et le Tikida Beach Agadir sont réputés pour la qualité de leurs cures et de leurs soins.
Agressions
Les cures de thalasso et les soins en spa sont destinés entre autres à lutter contre les agressions extérieures, dues le plus souvent à notre mode de vie moderne.
Aldemar
L’hôtel Aldemar Royal Olympian Village en Grèce comprend un centre de thalasso d’une grande qualité, qui offre de profiter des bienfaits de différents programmes de soins.
Algothérapie
Les algues marines sont reconnues pour leur efficacité dans la lutte contre certaines affections. En thalassothérapie, l’algothérapie se présente sous forme de bain ou d’enveloppement. L’enveloppement d’algues, réalisé dans tous les centres de thalasso, a un effet décontractant, antalgique et anti-inflammatoire. Il reminéralise l’organisme, permet d’éliminer les toxines et stimule la circulation lymphatique.
Algotherm
Marque de cosmétiques utilisée dans de nombreux centres de thalasso et spas, Algotherm est l’une des marques marines les plus prisées. Le centre de thalasso Algotherm Deauville offre de découvrir les bienfaits de cette gamme de produits à travers ses différents soins et cures.
Algue
Les algues utilisées en thalasso sont les fucus, les laminaires et les laitues de mer. Fraîches, elles contiennent notamment du phosphore, du soufre, du magnésium, du calcium, des oligo-éléments, des acides aminés, des vitamines, et une hormone végétale contre le vieillissement… Son utilisation en thalassothérapie permet au corps de se reminéraliser et de se ré-énergiser. L’algue est par ailleurs considérée comme l’un des suppléments alimentaires les plus complets au monde.
Allégés
Des menus allégés sont proposés parallèlement aux cures, et notamment lorsqu’il s’agit d’une cure d’amincissement, au restaurant du centre, pour renforcer les bienfaits du programme de soins.
Alternance
Les centres de thalasso programment des traitements en alternance matin et après-midi pour offrir un temps de repos au curiste et mieux préparer son corps et sa peau à recevoir les soins. Ce système d’alternance a pour but d’accorder un espace temps de 12 à 24 h très positif pour le corps.
Amaigrissement
Plusieurs centres de thalasso sont réputés pour leurs cures "Minceur" ou "Silhouette" destinées à permettre une perte de poids grâce à différents soins et exercices.
Enveloppement d’algues, modelage drainant, Cellu M6, pressothérapie, font partie des soins qui composent en général une cure amincissante. Les centres Accor Thalassa Quiberon, Accor Thalassa Carnac, Miramar Crouesty, Thermes Marins de Saint-Malo, Thalgo La Baule, Atlanthal Anglet, Accor Thalassa Biarritz, Les Flamants Roses, Thalasso Méditerranée La Grande Motte, Accor Thalassa Port Fréjus et Accor Thalassa Vichy proposent tous une cure amincissante avec suivi diététique.
Ambiance
Moins "clinique" et désormais plus "zen", l’ambiance des nouveaux centres de thalasso ou des centres récemment rénovés, se veut plus chaleureuse, à l’image des spas très tendance.
Amincissant
Les soins amincissants tels que Cellu M6 ou enveloppements d’algues se retrouvent le plus souvent dans les cures "Minceur" ou cures "Silhouette" proposées par les centres de thalasso Accor Thalassa Quiberon, Accor Thalassa Carnac, Miramar Crouesty, Thermes Marins de Saint-Malo, Thalgo La Baule, Atlanthal Anglet, Accor Thalassa Biarritz, Les Flamants Roses, Thalasso Méditerranée La Grande Motte, Accor Thalassa Port Fréjus et Accor Thalassa Vichy. Exercice sportif, régime approprié et traitements de thalasso permettent d’obtenir dès les premiers jours une perte de poids significative.
Ancestrale
De nombreux massages réalisés en spa sont issus bien souvent de techniques ancestrales. Massage thaï, massage indien "ayurvédique" ou shiatsu puisent leurs origines dans des pratiques vieilles parfois de plus de 1000 ans.
Anglet
L’institut de thalassothérapie Atlanthal, situé à Anglet, propose un large choix de cures et de soins. Il est notamment réputé pour ses cures "Future Maman" et "Post-Natale", mais aussi pour ses programmes axés sur la perte de poids comme la cure "Objectif Minceur" ou "Drainage et Silhouette". Enfin, le site est apprécié pour ses nombreuses possibilités d’activités sportives qui complètent efficacement les bienfaits des cures.
Antibes
Sur la Côte d’Azur, Antibes est une destination de choix qui offre aussi de découvrir une thalasso prisée : le centre Thalazur Antibes situé en retrait de l’agitation du bord de mer, qui a bâti sa réputation sur l’efficacité de ses cures telles que "Aromathérapie", "Modelages du monde" ou "Nutrition", mais aussi sur l’originalité de ses formules week-end.
Anticellulite
De nombreux traitements pour lutter contre la cellulite sont inclus dans les menus de soins des centres de thalasso et spas. Les cures amincissantes notamment, proposent des soins anticellulite tels que le massage palpé-roulé ou la séance de Cellu M6, réputés pour leur efficacité contre la peau d’orange.
Antirides
Parmi les préoccupations premières des curistes, les rides occupent une place de choix. L’espace Beauté des centres de thalasso et des spas permet aux curistes de tester les bienfaits de produits et de soins esthétiques antirides performants pour lutter contre les effets du temps et redonner à la peau hydratation et tonicité.
Antistress
Très prisées, les cures "Anti-stress" sont destinées à lutter contre l’un des plus grands maux de notre société. Le stress favorise l’apparition d’affections diverses et est souvent à l’origine d’une perte d’énergie. Tous les centres de thalasso ou de balnéothérapie proposent une cure "Anti-stress". Parmi les soins inclus dans cette cure : séances d’algothérapie, réflexologie plantaire ou encore bains bouillonnants et cours de yoga. L’objectif : retrouver une bonne hygiène de vie et mieux lutter contre le surmenage quotidien.
Antitabac
La cure "Anti-tabac" est toujours réalisée sous un strict contrôle médical. Cette cure permet de se débarrasser de la dépendance tabagique et de retrouver une meilleure hygiène de vie. Une consultation médicale en début de cure définira la méthode de sevrage adaptée. A chaque étape, le médecin du centre est présent pour assister le curiste. En dehors des traitements de thalassothérapie proposés par les centres, un programme de soins alliant activités physiques et de relaxation est souvent proposé afin d’aider chaque curiste à lutter contre la dépendance psychologique et physique au tabac. Yoga, acupuncture, sophrologie font partie des soins proposés pour aider le curiste à arrêter de fumer. La cure Anti-Tabac est proposée au centre Algotherm Deauville, au centre Thalgo La Baule, à Atlanthal Anglet, et au centre de balnéothérapie Accor Aix-les-Bains.
Anxiété
Contre l’anxiété, une cure thermale ou une cure de remise en forme fait mieux que les psychotropes. L’anxiété, favorisée par le stress et le surmenage, provoque des maux divers mais peut se traiter de différentes façons. Ce trouble émotionnel est caractérisé par un sentiment d’appréhension qui nécessite une prise en charge, une écoute, et des soins dé-stressants. Une cure de "relaxation intense" pour palier les effets de l’anxiété est proposée dans les centres de thalasso suivants : Accor Thalassa Porticcio (cure "les Thermes Romains"), Accor Thalassa Port Fréjus (cure "Massage du monde et Harmonie"), Thalacap Ars en Ré, Thalacap Banyuls et Thalacap Camargue (cure "Evasion"), Thalazur Ouistreham, Thalazur Royan, Thalazur Antibes, Thalazur Bandol ("Modelage du Monde"), Thalassa Oléron (cure "Vital Harmonie"), Thalazur Port Camargue (cure "Equilibre et Harmonie").
Appareils
Les salle de musculation, salle de fitness ou salle d’aérobic, souvent dotées d’appareils modernes et performants, sont accessibles aux curistes entre les soins.
Aquababy
Des cours d’aquababy peuvent être inclus dans les cures Post-Natales pour offrir à la jeune maman et à son bébé un moment très bénéfique. La thalasso Algotherm Deauville permet, grâce à son cours d’Aquababy, de créer une relation privilégiée entre la maman et son bébé.
Aquabuilding
L’aquabuilding, c’est le body-building…dans l'eau ! Cette méthode de musculation en milieu aquatique oppose la résistance de l’eau aux mouvements. Elle permet de galber les fesses, et de raffermir différentes parties du corps, notamment les cuisses et les mollets. L’aquabuilding permet également de travailler le haut du corps et les abdominaux.
Aquafitness
Méthode d'aquagym destinée à modeler son corps pour retrouver une bonne condition physique. L’eau détend et créé des effets massants qui stimulent la peau et favorisent la circulation du sang. L'aquafitness se pratique le plus souvent avec un coach, avec ou sans accessoires.
Aquaforme
Nouvelle méthode conçue pour atteindre un bien-être général et améliorer sa condition physique, l’aquaforme permet de développer différentes sensations corporelles dans l'eau. L’objectif est de travailler à partir des gestes simples de la vie de tous les jours comme marcher ou courir, ou des gestes empruntés à des activités telles que la natation, le yoga ou la danse.
Aquagym
Des séances d’aquagym sont incluses dans différentes cures, notamment les cures "Post-Natales", les cures "Anti-Stress" et les cures "Anti-Tabac". L’aquagym ou gymnastique aquatique met en oeuvre la résistance de l'eau aux mouvements. C'est une activité sans risque, accessible à tous, car il n'y a pas de contrainte mécanique.
Aquaminceur
Un parcours Aquaminceur (marche à contre-courant, geysers, transats bouillonnants etc…) offre en thalasso un complément idéal aux soins. Ce parcours est notamment recommandé lors d’une cure "Minceur" pour en renforcer les bienfaits, et est le plus souvent accessible au curiste entre ses soins.
Aquarelax
Pratiqué dans une eau chauffée à environ 34°C, le cours d’Aquarelax est un mélange de taï chi et de stretching. Ce soin collectif convient tout particulièrement aux femmes stressées et fatiguées en quête de détente et de relaxation profondes.
Aquasophrologie
La sophrologie connaît aujourd’hui une variante : l'aqua-sophrologie ! Le principal but de cette méthode est la relaxation rapide, grâce au contact de l’eau qui calme naturellement et permet un très bon échange corps-esprit.
Aquastretching
Proposé dans un grand nombre de centres de thalasso, l’aquastretchning utilise l’aide de l’eau pour pratiquer une gymnastique corrective du dos impossible à réaliser au sol. L’objectif est de travailler dans tous les plans de l’espace en état de quasi apesanteur et d’agir notamment sur la sangle abdominale, corriger la statique et recomposer la musculature du dos. L’aquastretching, qui permet un soulagement immédiat de la douleur, est le plus souvent inclus dans le programme de la cure "Dos".
Aquatique
L’espace aquatique est en libre accès dans la plupart des centres de thalasso, de balnéothérapie et spas. Entre chaque soin, les curistes peuvent se relaxer en piscine, profiter d’un parcours et faire des exercices de gym aquatique…Un complément essentiel aux traitements.
Aquatonic
Le parcours Aquatonic est une invention des Thermes Marins de Saint-Malo qui a élu domicile dans les meilleurs spas du monde. Il offre des ateliers spécifiques (bains à jets, courants, bains à bulles, douches) qui, par l’intensité et le positionnement des jets traitent les différentes parties du corps, avec une action tonifiante ou relaxante.
Aquatraining
Très bénéfique, cette activité est une pratique sportive complète, dont le but est de développer les muscles en s'aidant de la résistance de l'eau, et de travailler le rythme cardio-vasculaire sans forcer.
Arcachon
Station balnéaire située dans le département de la Gironde, Arcachon est un lieu privilégié pour suivre une cure de thalasso. Le centre Thalazur Arcachon invite à découvrir une large gamme de cures telles que "Croisière esthétique", "Harmonie énergie" ou "Modelages du monde ", et des soins dépaysants comme le massage balinais, le Shiatsu ou l'Ayurvéda.
Argan
L’huile d’Argan, reconnue pour ses bienfaits à la fois hydratants et protecteurs, provient des arganiers qui ne poussent que dans la région d’Essaouira au Maroc.
Argile
L’enveloppement d’argile fait partie des soins proposés dans certains centres de thalasso. L’argile est reconnue pour ses vertus astringente, adoucissante et tonifiante.
Aromathérapie
L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles des plantes pour soigner ou guérir certains maux. Depuis des milliers d'années, les huiles essentielles sont utilisées couramment en médecine, en parfumerie et dans l'industrie cosmétique. Mais 'histoire moderne de l'aromathérapie a débuté en France à la fin du XIXe siècle, au moment où l’on prouvait scientifiquement la capacité des huiles essentielles à neutraliser les bactéries.
Arthrose
Affection non inflammatoire des articulations, l’arthrose touche une large partie de la population, notamment après 50 ans. De nombreux centres de thalasso invitent les curistes à soulager leurs douleurs liées à l’arthrose grâce à la cure "Arthrose". Le plus souvent sur une durée de 6 jours, cette cure comprend un bilan articulaire, des applications de boue et d’algues, rééducation en piscine, bains d’eau de mer chaude, massage sous affusion…
Articulaire
Les raideurs et les problèmes articulaires sont monnaie courante et s’amplifient avec l’âge. La cure "Rhumatismale", la cure "Arthrose" ou la cure "Dos" traitent ces douleurs grâce à des soins divers comme des séances d’ostéopathie, des séances de thérapie manuelle aquatique ou encore des massages sous affusion. Les Thermes Marins de Saint-Malo, le centre Rokroum à Roscoff, les Thermes Marins de Perros Guirec, le centre Accor Thalassa Carnac et le centre Thalgo La Baule proposent tous la cure "Dos".
Articulations
Les centres de thalasso proposent des séjours et des cures particulièrement recommandés pour améliorer le fonctionnement des muscles et des articulations affectés parfois par des maladies rhumatologiques.
Atelier
Divers ateliers sont créés dans les centres de thalasso, parallèlement aux cures, pour aider les curistes à poursuivre leurs efforts après leur séjour. Des ateliers culinaires, par exemple, sont inclus dans certaines cures "Minceur" pour apprendre aux curistes à mieux manger et à ne pas reprendre de poids à leur retour chez eux.
Atlanthal
A Anglet, le centre Atlanthal est une thalasso de choix qui propose une large gamme de soins et de cures. Doté d’un espace Forme avec parcours de cardio-training et de musculation, sauna et hammam, mais aussi d’un bassin d'eau de mer chauffé à 34°C, la thalasso Atlanthal est réputée notamment pour sa cure "Dos" et sa cure "Objectif Minceur".
Atlantique
La côte atlantique est particulièrement réputée pour les cures de thalasso. L’air y est à la fois iodé et très vivifiant, et l’océan est reconnu pour ses propriétés exceptionnelles et sa richesse en oligo-éléments.
Ayurveda
Cette philosophie, qui dispense des conseils pratiques pour être bien avec soi-même et avec les autres, est reprise dans les thalassos et les spas, à travers divers soins comme le massage ayurvédique, le massage Abhyanga ou le Shirodhara, qui suivent un protocole bien précis.
Ayurvédique
Les soins ayurvédiques nourrissent le corps, revitalisent le système nerveux, soulagent la fatigue, renforcent l’immunité, relaxent le mental. Ils sont proposés dans un grand nombre de centres de thalasso, à travers différentes cures.
Contactez Allô Thalasso
