Cure jeune maman

Sélectionnées pour vous par Allô Thalasso

Pourquoi une cure jeune maman ?

Après un accouchement, aboutissement de plusieurs mois de stress et de fatigue, vous ne vous sentez plus très bien : fatigue générale, excédent de poids, manque de tonicité, ventre détendu, poitrine relâchée, douleurs dorsales, troubles circulatoires... Une remise en forme devient necessaire.

Pour qui ?

Pour les mamans après 2 à 3 mois et avant 10 mois après la naissance de bébé. Cette cure répond aux problèmes de stress, fatigue, excès de poids, baby blues. Elle permet également de récupérer la tonicité perdue lors l'accouchement. Les liens étroits entre la maman et son bébé est un facteur essentiel de bien-être et sont maintenus pendant les cures. Dans le cadre de la cure Postnatale, la plupart des centres proposent aussi une structure d'accueil, nursery, club enfants ou baby-sitting.

Principes

Les cures sont effectuées avec conseil et sous contrôle médical.

• Elles luttent contre les kilos superflus :
  Les massages manuels et les douches au jet vont permettre de traiter en profondeur les amas cellulitiques et graisseux. Des conseils alimentaires vous seront également donnés et vous pourrez, si vous le désirez, consulter un médecin nutritionniste au sein du centre.
• Elles agissent sur vos muscles, en particulier les abdominaux et les pectoraux :
  Ceci se fera lors de la gymnastique en piscine d'eau de mer chauffée qui allie douceur et efficacité... où vous bénéficierez également du jet sous-marin, très tonique. Elles améliorent votre circulation sanguine : Elles remédient au phénomène des jambes lourdes qui gonflent en fin de journée suite à de la rétention d'eau pendant votre grossesse. Elles permettent de supprimer les douleurs dorsales et lombaires apparues lors de votre grossesse.
• Elles rendent plus tonique le périnée : Le périnée est toujours affaibli lors de l'accouchement. Selon le cas, les médecins des centres vous proposeront une rééducation en urogynécologie ou des exercices simples que vous pourrez poursuivre chez vous.
  

Liste des centres de thalasso pratiquant les cures jeunes mamans :

Cure thalasso jeune maman :

• Complexe Atlanthal à Anglet près de Biarritz

Thermes Marins Jeune maman :

• Thalacap Ars en Ré
• Thalasso Royan
• Thalasso La Rochelle
• Thalasso Ouistreham
• Institut Rockroum à Roscoff
• Thalassa Quiberon Sofitel
• Accor Thalasso Bénodet
• Thalacap Languedoc
• Thalacap Camargue

Cures pour la maman seule (pas de soins pour le bébé)

• Maman Epanouie : Relais Thalasso Ile de Ré
• Mère et jeune maman : Thermes Marins de Saint Malo